「身長を伸ばす方法」の記事一覧

ホルモン注射で身長を伸ばせるの?!副作用と注意点も解説

真剣に身長が低い事を悩んでいる人や、そのご両親は一度はホルモン注射について考えたことがあると思います。 しかし、注射で身長を伸ばすのは何だか怖い気がすると思っている方も多いですよね。 ホルモン注射を受ける条件がある! ホ・・・

身長が伸びるツボはココ!押したら本当に背は伸びる

足つぼマッサージなどで体の不調を改善する話などはよく耳にしますが、足つぼを使って背を伸ばす事もできます。 足つぼで身長が伸びると聞くと少し疑わしい気もしますが、直接的に背が伸びるのではなく伸びやすくする為のお手伝いになる・・・

身長を伸ばす手術って本当に大丈夫?イリザロフ法って何?

お子さんの身長でお悩みの親御さんも多いと思います。特に男の子のお子さんならば、思春期時期には悩みとして頭をかかえる事もあるでしょう。 男女問わずに、コンプレックスを抱えている方が多い身長。 理想の身長を手に入れるコツとは・・・

身長を伸ばすストレッチ方法とは?!子供も大人も効果あり!

「あと3㎝大きければ理想の身長なのに…」 「身長が小さすぎるせいで、彼女も出来たことない」 このように、身長にコンプレックスを抱えているという方は少なくありませんが、身長というものは成長期を終えても、実はいつまでも伸ばす・・・

筋肉をつけると身長が伸びるのか伸びないのかどっち?筋肉と身長の関係

身長を伸ばす妨げになる可能性があるのが、必要以上の筋肉です。 もちろん、あまりにも筋肉量が少ないと何かと問題なのですが、マッチョレベルになってしまうと、そこから身長が伸びにくくなってしまうという見解です。 なぜ筋肉がある・・・

身長を伸ばすための睡眠方法!質の良い睡眠で身長を伸ばそう

身長を伸ばすためには欠かせないのが、適度な睡眠。 身長を伸ばすために、日頃の睡眠で心がけることとはどのようなことなのでしょうか? 睡眠時に気を付けるべきことなどをご説明します。 「寝る子は育つ!」という言葉の意味は、以下・・・

身長を伸ばすにはジャンプが効果的?ジャンプと身長の関係性

適度な運動をすることは、身長を伸ばすために大切なこと。 運動の中でも、ジャンプをすることが身長を伸ばすためには効果的と言われています。 ジャンプをすることで、なぜ身長を伸ばすことが出来るのか?  その理由と、効果的なジャ・・・

姿勢を良くして身長を伸ばそう!姿勢を矯正する方法を紹介

身長が大きくない方の中には、猫背など、姿勢の悪さが原因で身長が低くなってしまっているという方もいます。 姿勢の悪さを治すだけで簡単に身長は伸びるのですが、継続して姿勢を良くする事はなかなか大変なんですよね。 そんな猫背さ・・・

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