身長を伸ばす方法を知って、理想の身長を手に入れましょう

sinntyouwohakaru

身長を効率良く伸ばす為には、必要な栄養をバランス良く摂取する必要があります

当サイトでは、身長を伸ばす為に知っておきたい基礎知識や、サプリメントごとの特性を分析した詳細や口コミなどを紹介しています。

身長を伸ばす栄養補助食品をうまく利用して、理想の身長を手に入れましょう!

人気がある身長サプリをランキング形式で紹介していますので、ぜひご購入前の参考にしてください。

身長を伸ばす栄養補助食品(サプリ)ランキング

アスミール

  • 体への吸収力にこだわったトリプルカルシウム配合
  • 偏食でもバランス良く栄養補給!牛乳嫌いでも飲める
  • たった1杯で成長期に必要な栄養が摂取できる!
  • 安心の国内原料!保存料・着色料・甘味料不使用!国内製造、放射能検査済み!
おすすめの年齢 小学生~中学生
内容量 1ヶ月分
価格 4,102円→2,050円(税抜)

 


せのびと~る

  • 身長を伸ばす手助けをしてくれる栄養素であるアルギニンを配合
  • アスリートも注目しているBCAAが筋力やスタミナアップに働きかける
  • 成長期に必要不可欠な栄養素であるボーンペップやカルシウムが摂取できる
  • お菓子感覚で食べられるヨーグルト味
  • 2016年モンドセレクション銀賞受賞
  • 日本食品分析センター放射性物質分析試験をクリア
おすすめの年齢 3歳~高校生
内容量 1ヶ月分
価格 6,300円→980円(税込)

 


Dr.Senobiru(ドクターセノビル)

senobiru

  • 60日間返金保証付きだから安心
  • 成長に大切な栄養素であるアルギニンを高濃度配合!1日5,000mg摂取できる!
  • 甘くてさっぱりとしたグレープフルーツ味なので飲みやすい
  • リピート率93.9%を誇る!驚異の満足度!
  • 安心安全にこだわった国内製造
おすすめの年齢 小学生~高校生
内容量 1ヶ月分
価格 19,600円→9,800円(税込)

 


カラダアルファ(α)

karada

  • 骨の土台となるコラーゲンをたっぷりと配合
  • 牛乳の12倍となるカルシウムを配合
  • 骨の成長に必要な栄養をバランスよく高濃度で配合
  • 栄養素の消化吸収率95%!効率よく摂取できる
  • 安全性を徹底的に追求
おすすめの年齢 小学校高学年~高校生
内容量 90日分
価格 13,800円→12,800円(税込)

 


にこにこカルシウム

niko

  • 幼児期に必要な栄養素をバランスよく摂取できる
  • 幼児の味覚をモニタリングを重ねて追求したおいしいイチゴ味
  • 舐めても噛んでもOKのタブレットタイプ
  • 徹底した品質管理体制で製造
おすすめの年齢 3歳~6歳
内容量 2ヶ月分
価格 7,600円→7,220円(税別)

 


カルシウムグミ

calcium

  • モンドセレクション最高金賞5年連続受賞!
  • 子供の栄養バランスを追求!過不足なく摂取できるように配合
  • 子供が大好きなグミ形状で、味も美味しい3種類から選べる
  • 品質管理を徹底して、安全性を重視
  • 安心の全額返金保証付き!
おすすめの年齢 小学生
内容量 2ヶ月分
価格 7,797円→6,797円(税込)

 


子供の身長を伸ばす方法はこれ!

「うちの子、同級生に比べて身長が小さい気がする…」

このように、お子さんの身長の事を気にされているお父さんお母さんは、実は少なくありません。

牛乳や栄養をしっかり摂らせているのに、なかなか身長が伸びないというお子さんも少なくはないでしょう。

子供の身長を伸ばすために大切なのは、睡眠運動、そして食事の三点です。

身長を伸ばすための必要なこの三点で、具体的にはどんなことに気をつければいいのか、ご説明していきましょう!

睡眠を取らないと、栄養を取っても吸収できない?!

ccef218f3ddccaaad048cce0b32c42d8_s

“寝る子は育つ”と言いますが、実はその言葉はあながち間違いではありません。

成長期のお子さんが最も成長ホルモンを分泌するのは睡眠を取っている時

その為、どんなに栄養をしっかりと摂っても、睡眠をきちんととらないと成長ホルモンが分泌され辛くなり、成長がしにくくなってしまうのです。

成長期の睡眠は一日8時間が理想的。

最低でも、一日6時間以上の睡眠はとることが出来るように心がけることで、成長ホルモンが分泌されやすくなります。

加えて、幼児期~小学校1年生くらいまでは、昼寝も一日1時間程取るようにすると効果的でしょう。

運動はどのくらいすればいいの?

a4bff6538665019ba41ca82e46ceb509_s

どんなにたくさん寝ても、どんなに栄養を取っても、運動をしないと横に大きくなってしまいます。

身長を伸ばすためには、適度に運動をすることも大切と言えるでしょう。

運動量の目安としては、最低でも一日一回汗をかくことが目安。

時間の目安としては、ウォーキングだと一日30分以上が効果的でしょう。

最近は運動不足なお子さんも多いため、どうしても汗をかく機会が失われてしまいがち。

運動は頭の回転を良くするためにも必要なことですので、あまり運動をしないというお子さんの場合は、親御さんと一緒に運動をする機会を作ることをオススメします。

やはり最も大切なのは、食事!

睡眠と運動をきちんと取ったら、後は食事。

成長ホルモンを分泌させるためにも、運動をするためにも、やはり一番大切なのは食生活と言えるでしょう。

食事の際には、カルシウムビタミンミネラルタンパク質脂肪など、必要な栄養素を必要な分だけ食べることが大切です。

栄養が偏ってしまうと、身長が伸び悩む原因になるだけではなく、免疫力の低下にも繋がります

野菜やお肉、お米などをバランスよく摂取できるように、献立を考えましょう。

一日30品目以上の食材を摂取することも、腸内環境を整えるために大切です!

毎日の食事が、どうしても栄養バランスが偏ってしまうという方にオススメなのが、栄養補助食品です。

毎日の食生活に、ちょっとプラスするだけで栄養バランスを良くすることが出来るので、簡単に子供の成長を促すことが出来ることが魅力の一つ!

子供の身長を伸ばしたいと悩んでいる方は、ぜひ身長を伸ばす働きを助ける栄養補助食品を試された方が良いですよ。

好き嫌いが多いお子さんでも、美味しく手軽に食べることが出来るので、毎日苦労せずに栄養を補給することが出来ちゃいます!

当サイトでは、人気があり評判も高い栄養補助食品をランキングで発表していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

身長を伸ばすサプリメントのメリットとは?

子供の身長を伸ばすために用いられる、“身長伸ばすサプリメント

飲むだけで身長を伸ばすことが出来るというこのサプリメントですが、中には、なんだか体に悪い物でも入っているんじゃないの?と心配されている方も居るのではないでしょうか?

身長を伸ばすサプリが気になってはいるけれど、なんだか怖くて手が出せないという方へ。

身長を伸ばすサプリはなぜ、身長を伸ばすことが出来るのか理由を説明していきます!

栄養を効率よく、必要な分だけ取ることが出来る!

身長を伸ばすサプリには、カルシウムやミネラル、タンパク質にビタミンなどの、成長に必要な成分がギュギュっと濃縮されています。

また、成長に必要な分だけをバランスよく配合しているので、過剰摂取の心配もなく、効率よく栄養を補給することが出来るんです。

普段の食事と合わせて摂取することで、健康を維持しながら成長をサポート!

毎日続けて摂取することで、効果的に身長を伸ばすことが出来るのです。

免疫力もアップ!強くて丈夫な体作りをサポートします♪

また、様々な栄養をバランスよく配合しているため、自然と免疫力もアップ

ウイルスに犯されにくい、丈夫で健康な体を作ることが出来るのです。

また、必要な栄養素をしっかりとることが出来ることで、これらのメリットもあります。

  • 頭の回転を良くし、勉強がはかどる
  • 肌がツルツルに、髪もサラサラになる
  • ケガをしても治りやすくなる
  • 疲れにくくなり、体力が向上する
  • 自律神経が安定し、情緒が安定した子になる

こうしたメリットもあることから、健康的で健全な生活を送るためには、欠かせない商品と言っても過言ではないでしょう。

子供が飲む商品だからこそ、品質や材料は徹底的に追及

身長を伸ばすサプリの多くが、商品の品質や製造過程、使用する材料をこだわり抜いて作っています。

お子さんが飲むのもだからこそ、安心して飲むことが出来るように工夫を凝らしているのです。

自然派由来の材料のみを利用して作られたサプリや、モンドセレクションで認められている商品など、日本で販売をされている商品は特に、安心安全な商品が多いと言えるでしょう。

また、アレルギーをお持ちのお子さんでも飲むことが出来るサプリメントも多く販売されています。

アレルギーを持っていて、栄養がどうしても偏ってしまいがちになるというお子さんのためにも、オススメの商品と言えるでしょう。

また、数多くのサプリメントが販売されていますので、商品選びには注意が必要!

中には、薬品によって成長を促すようなサプリメントもありますので、下手をすると飲みはじめてから後悔をすることになってしまうかも…

「初めて身長を伸ばすサプリを購入しようと思っている」

「子供が飲んでも安心な栄養補助食品を探している」

という方は、身長を伸ばす栄養補助食品(サプリ)ランキングをチェック!

お子さんでも安心して飲むことが出来る上に、美味しく手軽に、おやつ感覚で毎日摂取できるものだけを厳選して紹介しています!

サブコンテンツ

このページの先頭へ